استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد:
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر لزوم رعایت رژیم غذایی متعادل برای کودکان تأکید کرد و گفت: خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند.
از شوری و شیرینی غذاها تا تلخی بیماری‌ها؛
قند، نمک و چربی به‌عنوان سموم سفید سفره‌نشین قاتلان خاموش زندگی امروزه ما محسوب می‌شوند.
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کارشناس تغذیه:
کارشناس تغذیه با اشاره به ارزش غذایی بالای تخم‌مرغ، گفت: نباید مصرف «تخم‌مرغ» در هیچ گروه سنی حذف شود.
تحقیقات نشان دادند که بعضی از مواد غذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش دهند.
ببینید؛
سبک زندگی غلط و از جمله تغذیه نامناسب آفت مبتلا‌به جامعه امروزی است.
